Enseignement de la frappe rapide au clavier

Enseignement de la frappe rapide au clavier

La frappe à haute vitesse est une compétence utile pour travailler à l'école, à l'université, à la maison et au bureau.

Tester la vitesse de frappe

Pourquoi faut-il taper rapidement?

La capacite de saisie rapide sur clavier d’ordinateur est une compétence extrêmement précieuse dans le monde professionnel moderne.

Chaque personne travaillant à l'ordinateur doit avoir la capacité de saisie d’un texte de toute la complexité sans regarder le clavier. Cela augmente la productivité, fait gagner du temps, réduit la fatigue corporelle: la charge sur le système nerveux est réduite de 20%.

Parmi les exigences de base pour les candidats aux postes vacants liés au travail sur ordinateur, on peut voir de plus en plus souvent la compétence en saisie rapide d’un texte avec dix doigts.

Comment apprendre à taper plus vite?

Aujourd’hui beaucoup de gens apprennent eux-mêmes à taper vite. Toute personne peut apprendre à saisir rapidement des textes sur l’ordinateur en utilisant la technique correcte de frappe au clavier en combinaison avec des exercices régulièrs.

Méthode de dactylographie à l’aveugle avec les dix doigts

La méthode de la dactylographie rapide à l’aveugle est apparue en Amérique à la fin du 18ème siècle. Il y a environ 130 ans, le sténographe Frank Edward McGurrin a élaboré une technique de saisie d’un texte avec les dix doigts sur une machine à écrire. Plus tard, la technique de la saisie à l'aveugle a été également appelée la dactylographie. Au XXe siècle, la dactylographie à l’aveugle avec les dix doigts a été adaptée pour un clavier d'ordinateur.

La frappe à l’aveugle est basée directement sur la mémoire musculaire et les sensations tactiles dont l'objectif principal est d'étudier et d'amener jusqu’à l'automatisme des mouvements de doigts et donc de mémoriser (avec les doigts) la disposition de touches sur un clavier.

Lorsque vous tapez avec les dix doigts, le clavier est divisé en zones, une zone pour un doigt. Chaque doigt ne peut faire que les mêmes mouvements à l’intérieur d’une zone. Au cours de la saisie, les mouvements des doigts se passent à un niveau du subconscient, sans se concentrer sur le processus de frappe. C'est le principe de la dactylographie à l’aveugle avec les dix doigts.

Après avoir développé une compétence de frappe avec les dix doigts jusqu'à l'automatisme, la vitesse de frappe augmentera considérablement. Seul le travail coordonné de tous les 10 doigts lors de la frappe au clavier permettra d'atteindre la vitesse maximale de frappe.

Chaque personne peut apprendre lui-même la technique de frappe à l’aveugle avec les dix doigts, en faisant des exercices et en suivant les principes de base. Mais il est beaucoup plus efficace d'utiliser des cours de dactylographie spécialement développés.

En moyenne, avec la pratique quotidienne, le cours de frappe rapide à l’aveugle prend moins d'un mois, si vous consacrez aux exercices 1,5 à 2 heures par jour. Bien sûr, plus l’étudiant est assidu, plus les classes sont régulières, plus rapidement la compétence de frappe à l’aveugle avec les dix doigts est acquise.

Dans la plupart des cas le cours de dactylographie à l’aveugle avec les dix doigts permet de taper un texte sans regarder le clavier, vite et sans erreurs.

La compétence acquise reste avec vous pour la vie, elle vous permet non seulement de gagner du temps en travaillant au clavier d'ordinateur, mais aussi de préserver votre santé.

Commencez à apprendre la méthode de frappe rapide à l’aveugle avec les dix doigts, contribuez utilement à votre avenir!


Position correcte devant l’ordinateur

Les gens négligent souvent les règles et les exigences ergonomiques. Cependant, l'organisation du lieu de travail facilite le travail au clavier de l'ordinateur.

Tenez-vous droit, ne penchez pas la tête. La distance optimale de l'écran doit être de 45 à 75 cm. Le regard est dirigé vers le centre de l’écran.

os coudes et vos genoux doivent être pliés à 90° ou un peu plus.

Vos pieds doivent reposer fermement sur le sol.

Voss épaules sont parallèles à votre corps. Vos coudes ne doivent pas dépasser de côté.

Vos avant-bras sont naturellement courbés vers le clavier, chacun forme un angle inférieur à 90°.

Vos doigts touchent légèrement les touches. Vos paumes sont libres, comme si elles tienent un petit objet rond.

Vos poignets sont parallèles à la surface de travail, ils ne doivent pas se fléchir.

La position initiale des mains sur le clavier

QSDF et JKLM ont deux mots magiques qui aideront à toux ceux qui veulent apprendre rapidement à taper un texte sur ordinateur.Les touches avec ces lettres sont sur la rangée du milieu (rangée principale) du clavier.

Quand vous apprenez à taper vite, 50% du succès dépend de bonne position de vos mains sur le clavier, de la précision avec laquelle vous mettez vos doigts dans la position initiale, de votre capacité de trouver la position principale sans regarder le clavier, de sentir et de toucher le clavier.

Selon le schéma ci-dessous, mettez vos doigts de la main gauche sur les quatre lettres extrêmes de la rangée principale du clavier – QSDF, vos doigts de la main droite sur JKLM. Les pouces sont automatiquement sur de la barre d'espace. C’est la position initiale des mains sur le clavier.

Main gauche

  • l’auriculaire — Q
  • l’annulaire — S
  • le majeur — D
  • l’index — F

La main droite

  • J — l’index
  • K — le majeur
  • L — l’annulaire
  • M — l’auriculaire

Les touches pour les index avec des lettres F et J ont un petit relief qui permet de les retrouver au toucher et de revenir en position initiale sur le clavier.

Zones du clavier pour les doigts

Lorsque vous tapez avec les dix doigts, le clavier est divisé en zones, une zone pour un doigt.

Le schéma de couleurs représente l'une des dispositions de ces zones. Il existe quelques types de regroupement de touches pour les doigts.

Lorsque vous tapez, assurez-vous de n'utiliser que les doigts corrects pour appuyer sur les touches.

Pendant la saisie d’un texte, vos mains ne bougent presque pas, seuls vos doigts bougent.

Après avoir appuyé sur une touche, ramenez votre doigt dans la position initale QSDF - JKLM, surtout si la lettre suivante se trouve dans une autre zone et la touche sera appuyée par un autre doigt.

Ne regarez pas le clavier, vous avez à saisir un texte à l’aveugle. Vos yeux sont concentrés sur l'écran ou sur le texte à taper.

Les auriculaires et les petits doigts sont développés beaucoup moins que les autres doigts, donc leur entraînement doit être plus intensif.

C'est le pouce de la main inverse de la dernière qui a tapé qui appuie sur la barre d'espace. Donc si vous avez tapé la dernière lettre avant un espace avec votre main gauche, vous devez appuyer sur la touche espace avec le pouce de la main droite. Et au contraire, si vous avez tapé la dernière lettre avec votre main droite, vous devez donc appuyer sur la barre d’espace avec le pouce de la main gauche.

Simulateur de la frappe rapide

On peut augmenter sa vitesse de frappe par la pratique quotidienne, mais il est beaucoup plus efficace d'améliorer sa technique de saisie sur un simulateur de clavier spécial. Ces simulateurs sont prévus pour ceux qui savent taper à l’aveugle avec les dix doigts.

À la base du simulateur de clavier pour augmenter la vitesse de frappe est le principe suivant : toutes les erreurs de frappe lors de la saisie d’un texte sont mémorisées et utilisées pour créer un texte à taper suivant avec des mots et des groupes de lettres difficiles.

Inscrivez-vous, pour avoir accès payant à notre portail de formation, où sont disponibles un grand nombre de textes pour vérifier la vitesse de frappe, un simulateur de clavier pour augmenter la vitesse de frappe et un cours pour apprendre la méthode de frappe à l’aveugle avec les dix doigts.

La vitesse de frappe est plus rapide avec un clavier ergonomique

Un clavier standard ne vous permet pas de taper confortablement de longs textes. Vos doigts et vos mains se fatiguent rapidement, ce qui diminue progressivement la vitesse de frappe et, par conséquent, entraîne une détérioration de la qualité (les fautes de frappe sont de plus en plus nombreuses).

Un clavier ergonomique (séparé) résout ce problème. Selon la recherche, l'utilisation d'un clavier séparé permet de réduire d'environ 20% la fatigue des mains et des doigts, d’augmenter jusqu'à 15% la vitesse de frappe et de réduire jusqu'à 30% le nombre de fautes de frappe.

Le clavier ergonomique dispose d'une forme incurvée. La disposition non standard des touches, un repose poignet et d'autres «astuces» assurent une frappe pratique et rapide.

Ce clavier est indispensable aux personnes qui savent taper à l’aveugle avec les dix doigts.

Entraînement des poignets pour la saisie rapide d’un texte

Lors de la frappe au clavier, divers muscles des mains sont impliqués. Tous les muscles peuvent se fatiguer et les doigts ne font pas exception. Le cerveau donne un signal aux mains d’appuyer sur telle ou telle touche, mais les doigts n'obéissent pas. Les doigts sont fatigués et veulent se détendre! D'où viennent la réduction de la vitesse et les erreurs.

Pour maintenir une vitesse de frappe au niveau élevé lors de la saisie longue d’un texte au clavier, vous devez prêter attention à l'endurance et au tonus musculaire. Effectuez des exercices physiques qui vous aideront non seulement à renforcer vos muscles des mains, mais aussi à prévenir l'apparition du syndrome du tunnel et de l'arthrite:

  • Serrez vos mains dans les poings pendant 3-5 secondes, puis détendez lentement les doigts écartés. (10 fois pour chaque main)

  • Les poings serrés, tournez vos poignets dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse. (10 fois dans chaque direction)

  • Tournez chaque doigt dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse. (10 fois pour chaque doigt)

  • Placez vos paumes l’une contre l’autre. Alternativement séparez et unissez vos doigts appariés. (5 mouvements pour chaque paire de doigts)

  • Alternativement, appuyez le coussinet de votre pouce aux coussinets d’autres doigts de la main. (5 fois pour chaque main)

  • En faisant des mouvements circulaires, massez vos paumes dans le sens des aiguilles d'une montre, en appuyant légèrement avec le pouce sur la paume de l'autre main. Ensuite massez chaque doigt de la base à la pointe et vice-versa.

  • Pressez et ouvrez le ripper de poignet alternativement avec chaque main.

  • Avec chaque main tournez un simulateur gyroscopique quelques minutes par jour.

  • Divers tractions sur la barre et l'accrochage sur la barre amélioreront l'endurance musculaire de vos mains et de vos avant-bras.




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